Чем можно заменить антигриппозные продукты

Чем можно заменить антигриппозные продукты

Альтернативные витамины

Еще одна альтернатива – киви (в одном созревшем продукте – суточная норма витамина С). А также малина и калина.

Подойдет также и клюква (около 25 грн. за кило). Ну или можно просто купить за 2 гривны старую добрую аскорбинку – упаковки хватит на 3 дня, но целебный эффект от витаминок, конечно, пониже.

Лук, чеснок

Эти самые универсальные антипростудные средства заменить в принципе невозможно. Но более-менее как-то поддержать организм, если вдруг под рукой нет лука-чеснока, можно с помощью специй.

Например, отличное антибактериальное средство – корень имбиря, который можно добавлять в чай, различные блюда. Правда, намного эффективнее в борьбе с простудой свежий клубень (один корнеплод стоит от 7 гривен и его вполне хватит человеку на день-два), а не имбирные приправы.

Также неплохо сейчас увеличить в рационе количество острого красного перца (чили) и карри.

загрузка...
загрузка...

Политика

Происшествия

Экономика

Общество

Светская хроника и ТВ

Спорт

 Брага  -  Шахтер : ждем рекорд
"Брага" - "Шахтер": ждем рекорд 496

В случае сегодняшней победы в Португалии украинский клуб может впервые в истории набрать максимум очков в групповом этапе еврокубка.