Сегодня 25 апреля +7°C
Инна Ищук (31 июля 2007)

Кожу тела береги и на солнце не пеки

Стать шоколадкой можно и утром

В этом году на пляжах города негде яблоку упасть. Особенно много людей в обеденное время, когда солнце самое опасное.
— Загорать лучше всего до 10-11 утра и после 16.00, — советует читателям «КП» Юлия Шаповалова, врач-дерматовенеролог одесской поликлиники № 12, — вам хватит этого времени, чтобы приобрести шоколадный загар. В часы, когда солнце наиболее активно, люди чаще всего сгорают и получают солнечные ожоги. Особенно этому подвержены блондины и голубоглазые. На пляже обязательно нужно пользоваться защитными кремами с СПФ 30-40 единиц. И наносить их на кожу каждый раз после купания.

Множество родинок? Берегитесь

При неправильном загорании кожа облучается ультрафиолетом типа А и Б, который поражает ее и в дальнейшем приводит к раковым заболеваниям. Появление многочисленных родинок на коже свидетельствуют о том, что в организме что-то не в порядке. У человека каждый год прибавляется примерно 10 родинок. Но при облучении солнцем количество их еще больше возрастает. А для того чтобы получить необходимый организму витамин Д, человеку достаточно пройти под солнцем на работу и домой.
— Активное солнце также вызывает солнечные дерматиты, аллергию, не говоря уже о тепловых ударах, — говорит Юлия. — В каждом случае мы подходим индивидуально. И назначаем больному лекарства, которые ему подходят.

Появились волдыри — бегом к врачу

Первое средство при солнечных ожогах — пантенол и ожоговые мази. Если же на коже появились волдыри, которые лопаются и образуют раны, то следует обратиться к врачу.
— Больше всего к нам приходит молодежь, — продолжает доктор Шаповалова. — Хотя молодые люди лучше осведомлены о защите от солнца, кремах и мазях, чем другие категории населения. Но им хочется быстрее получить желаемый загар, пренебрегая осторожностью. Солнечный «час пик» — это стресс для кожи. А потому она обезвоживается и быстрее стареет.

Также негативно такое загорание влияет на волосы, подсушивает их и обесцвечивает. Это касается и морской воды. Поэтому после купания в море следует ополоснуться пресной водой.

В летнее время нельзя забывать, что организм теряет воду. В сутки следует потреблять не менее 3 литров воды, желательно слабогазированной или вообще без газа.
А если вы все-таки попали в самую жару на пляж, пользуйтесь зонтиками и закрывайте голову от палящих лучей.

На солнцепеке кожа обезвоживается и быстрее стареет


Кстати

Имейте под рукой аптечку
Жара в этом году — испытание для многих, особенно для сердечников и пожилых людей. Если стало плохо, в первую очередь имейте под рукой аптечку. В ней должны быть:

«Сердечные» лекарства:
Корвалол, барвалол (50 капель по 3 раза в день)
Настойка боярышника
АТФ-лонг
Кралонин
Валерьянка
Нитроглицерин

При ушибах и ожогах:
Мазь «Траумель»

При порезах:
Зеленка, перекись водорода, йод, бинты

 

 

загрузка...
загрузка...

Политика

Ле Пен покинула пост руководителя партии  Национальный фронт
Ле Пен покинула пост руководителя партии "Национальный фронт" 378

В первом туре она уступила Эммануэлю Макрону, который заручился поддержкой нынешнего президента и почти всех проигравших кандидатов.

Розенко: перепись населения обойдется Украине в миллиард гривен
Розенко: перепись населения обойдется Украине в миллиард гривен 129

На что именно будут потрачены деньги, он не уточнил.

Трамп пообещал отправить людей на Марс до конца своего президентского срока
Трамп пообещал отправить людей на Марс до конца своего президентского срока 99

Глава государства уточнил, что не уверен в том, что справится с этой задачей за один срок, так что возможно ему понадобится второй.

Происшествия

Брат погибшего в Донбассе американца собирает деньги на доставку его тела домой
Брат погибшего в Донбассе американца собирает деньги на доставку его тела домой [фото] 197 1

"Он был героем" - говорит о погибшем члене патруля ОБСЕ его родственник Мэттью Стоун.

В Минобороне пояснили, зачем задержали военных журналистов телеканала ZIK
В Минобороне пояснили, зачем задержали военных журналистов телеканала ZIK 101

В министерстве заявили, что журналисты снимали видеоматериал без разрешения.

В Киеве женщина с инсультом час лежала на тротуаре, а ее все обходили
В Киеве женщина с инсультом час лежала на тротуаре, а ее все обходили [фото] 2810 1

Прилично одетую женщину, которая лежала на асфальте в полуобморочном состоянии, случайно увидел журналист и вызвал "скорую".

Экономика

НБУ признал неплатежеспособным банк Жвании
НБУ признал неплатежеспособным банк Жвании 498

"Диамантбанк" не обеспечил выполнение мероприятий, предусмотренных планом реструктуризации.

НАБУ показало, куда коррупционеры выводят из Украины деньги
НАБУ показало, куда коррупционеры выводят из Украины деньги [видео] 807 1

Наворованные средства чаще всего выводятся в Латвию, Великобританию, Германию и Швейцарию.

Факт. ПраймБрокер покупает самого развивающегося брокера форекс PrivateFX
Факт. ПраймБрокер покупает самого развивающегося брокера форекс PrivateFX 839

В современном динамичном мире глобализация зачастую проявляется в разделении труда с одновременной концентрацией капитала.

Общество

Уэльская больница 4,5 года отказывает пациенту в выписке
Уэльская больница 4,5 года отказывает пациенту в выписке 236

Депутаты написали письмо министру здравоохранения, чтобы больной смог покинуть пределы медучреждения. Вопрос решили, но придется еще полгода подождать.

 Укрзализныця  пустила дополнительные поезда на майские праздники
"Укрзализныця" пустила дополнительные поезда на майские праздники 100

Дополнительные рейсы назначены с 26 апреля по 10 мая.

Нужно ли делать исключения для людей из черных списков?
Нужно ли делать исключения для людей из черных списков? [вопрос дня] 59

Светская хроника и ТВ

Российский актер Кирилл Сафонов застрял в аэропорту Одессы из-за запрета на въезд
Российский актер Кирилл Сафонов застрял в аэропорту Одессы из-за запрета на въезд 1594

Актер посещал Крым, чтобы закончить работу над проектом, который был начать до оккупации полуострова.

Оля Полякова о срыве концерта в Ровно: Я не собиралась танцевать на крови, я покупала броневик для АТО!
Оля Полякова о срыве концерта в Ровно: Я не собиралась танцевать на крови, я покупала броневик для АТО! 25759 12

В эти минуты возле драмтеатра Ровно разворачивается настоящая драма – активисты заявили о минировании зала и угрожают украинской певице расправой.

Самойлова выступит в Крыму на 9 мая
Самойлова выступит в Крыму на 9 мая 523

Артистка снова готовится к поездке на полуостров.

Спорт

 Днепр  не проигрывает 10 матчей подряд
"Днепр" не проигрывает 10 матчей подряд [фото, видео] 100

Команде удалось покинуть последнюю строчку турнирной таблицы.

Хоккей по-украински: приколы и проколы домашнего ЧМ-2017
Хоккей по-украински: приколы и проколы домашнего ЧМ-2017 59

Игроки "сине-желтых" жалуются на слишком хороший лед, а болеют за них... венгерские фанаты.

Агент:  В ближайшие две недели будущее Гусева определится
Агент: "В ближайшие две недели будущее Гусева определится" 470

Вадим Шаблий продолжает подыскивать новый клуб для 34-летнего экс-полузащитника киевского "Динамо"

вакансии психолога в киеве